Ver seu cabelo coberto de pontos brancos é chato. Mas esqueça o mito de que caspa é sinônimo de falta de higiene. Essa descamação do couro cabeludo é desencadeada por fatores hormonais, mudanças bruscas de clima e pelo stress, mas (ainda bem!) pode ser domada.
Quem tem
Ao contrário do que muita gente pensa, a caspa, que afeta 32% da população brasileira, não é só coisa de homem. Num levantamento feito pela Unilever, enquanto 42% da ala masculina declarou ter o problema ao menos uma vez por ano, o número entre as mulheres foi de 39%. A caspa tampouco escolhe tipo de cabelo: pode surgir nos secos e nos oleosos.
O que acontece
O couro cabeludo é formado de pele, que descama devido à perda de células mortas e à chegada de células vivas. “A descamação fininha é normal, mas, quando a pessoa perde pedaços de pele, os floquinhos mais brancos, trata-se de uma inflamação chamada dermatite seborreica, o nome técnico da caspa”, explica Valcinir Bedin, presidente da Sociedade Brasileira do Cabelo.
De onde vem
A caspa pode aparecer por fatores que incluem o clima seco do outono/inverno e o stress, porque o estímulo nervoso faz as células se dividirem mais rapidamente. “Na mulher, a descamação também pode ser causada por alterações nos hormônios sexuais e nas glândulas suprarrenal e tireoide”, diz Bedin. Outro problema: a caspa atrai fungos. “Sua proliferação causa ainda mais irritação no local”, afirma Denise Steiner, diretora da Sociedade Brasileira de Dermatologia. Em situações extremas, a dermatite surge em sobrancelhas, maçã do rosto e entre os seios.
Como cuidar
Não há cura definitiva, mas a caspa pode ser controlada. A primeira providência é comprar um xampu com ação anticaspa. Esses produtos funcionam (mesmo!) porque têm em sua composição princípios ativos que diminuem a divisão celular. Entre os dois mais comuns estão o zinco e o cetoconazol. Só há uma forma de saber qual funciona melhor para você: experimentando. “Hoje há versões que condicionam e hidratam, ao contrário dos mais antigos, que ressecavam o cabelo”, diz Denise. Em casos de descamação forte, o dermatologista pode receitar medicamentos via oral. Fica o alerta: “Quando os cuidados são interrompidos, a caspa costuma voltar”, lembra Bedin.
Elimine os maus hábitos
Para começar, lave o cabelo todo dia em água morna (mais para fria), para que as escamas não se acumulem, e seque com o secador. Na hora de lavar, não use a unha, apenas a polpa do dedo. Também não é legal mexer nos fios o tempo todo. Se você já tem oleosidade em excesso, seguir uma alimentação gordurosa e rica em açúcar pode piorar o caso. Sempre que possível, vá para o sol (da manhã ou do fim da tarde), que é um anti-infl amatório natural. Mas não abuse. “Em excesso, o efeito é o contrário”, alerta Bedin.


 

Visitar o cabeleireiro (só) uma vez por ano, passar chapinha para arrumar as pontas (com os fios sujos), esquecer-se do condicionador depois de passar a máscara de tratamento... Essas atitudes parecem normais e corriqueiras, mas, sim, elas estragam todo o seu cabelo. Você está preparada para mudar alguns hábitos? Então confira 13 dicas  e ganhe um visual maravilhoso o ano todo.

1. Esfregar a toalha
O cabelo não fica mais seco com esse esfrega-esfrega. Para tirar a umidade sem danificá-lo, basta apertar a toalha com cuidado. E nada de fazer aquele rolinho na cabeça, hein? Ele quebra todo o cabelo.

2. Substituir o condicionador pela máscara
Máscara e condicionador são coisas diferentes. O certo é usar o xampu para abrir a cutícula dos fios; a máscara, para hidratá-los; e, então, o condicionador, que finaliza selando a cutícula.

3. Aplicar condicionador na raiz
Isso aumenta a oleosidade do cabelo e pode dar caspa. O condicionador deve ser usado, portanto, apenas no comprimento e nas pontas. Quem tem o cabelo curto deve colocar nas mãos o equivalente a uma moeda de R$ 0,50 do produto e passar, de leve, só nas pontinhas.

4. Pentear o cabelo molhado
Até dá, mas com a escova certa, já que o cabelo úmido quebra facilmente. Escolha os modelos quadrados (ou raquete) ou pentes de madeira. E cabelo embaraçado precisa de creme de pentear!

5. Fazer hidratação na praia
Esse hábito bem intencionado pode “fritar” seu cabelo. Quer manter os fios macios e brilhantes no verão? Use produtos que protejam contra os raios solares.

6. Lavar com água “pelando”
Ninguém precisa tomar banho de água fria, mas também não é preciso regular o chuveiro para inverno, se é verão. Senão as cutículas se abrem, aumentando a oleosidade na raiz e irritando o couro cabeludo. Tome banho morno, vai!

7. Esquecer o termoativo
Não passar um defrizante termoativado antes de secar os fios é crime! Esse produto protege o cabelo contra o calor do secador, deixando-o mais saudável.

8. Prender com elástico
Ele aumenta a quebra dos fios, além de favorecer a queda. Prefira os modelos específicos para cabelo, largos e macios, ou até mesmo piranhas. E faça rabos de cavalo mais soltinhos.

9. Usar chapinha para ajeitar os fios
A chapinha serve para alisar o cabelo logo após a lavagem e quando ele já estiver bem seco (após o uso do secador ou a secagem natural). Passar a chapinha no dia seguinte à lavagem, para dar aquela arrumada básica, facilita a penetração de poluição e outras sujeiras na fibra capilar. Não e não!

10. Passar química em casa mesmo
Apesar da economia tentadora, progressiva e relaxamento devem ser feitos no salão, porque as chances de algo dar errado são grandes - e os danos, irreparáveis. Já pensou se você fica careca?

11. Cortar anualmente (ou nem isso...)
Cabelo estraga, sim, por mais que você cuide bem dele. Com o tempo, a parte danificada das pontas sobe para o comprimento. Ir uma vez por ano ao salão e cortar um dedo não elimina pontas duplas!
Fonte: mdemulher.com

 

O verão é uma das datas mais esperada do ano, trazendo ainda mais opções em peças de roupas, principalmente a nós mulheres que gostamos de nos sentir a vontade deixando o corpo mais a mostra, porém existe certas ocasiões no qual não sabemos em qual peça usar.
No dia a dia aposte sempre em vestidos, saias bermudas shorts e blusinhas lisas no qual não possui tantos detalhes, porém para ir ao serviço adote sempre a calça jeans justinha combinada a uma blusinha de alça com cores e cortes discretos e insira bijuterias e acessórios que valorize seu estilo.

Dicas de como se vestir
Para balada e festas você pode apostar nos vestidos mais ousados porém que não traga vulgaridade, além do vestido as saias cintura alta ainda estão em alta e fica super bem com blusinhas que tenha detalhes em renda, os shorts jeans tipo boy friends também trás um visual para baladas acompanhado de uma bela sandália anabela.
O mais importante é que independentemente da peça de verão escolhida você deve se sentir a vontade com a roupa, assim você vai se sentir disposta o dia todo evitando apertos e estilos que não são adequados a esta estação, a feminilidade deve fazer parte do dia a dia da mulher.

 

O congelamento de alimentos é mais uma facilidade da vida moderna. De uma só vez, você pode preparar vários pratos, até mesmo refeições completas, e congelá-los com toda praticidade. Mas para manter suas propriedades nutritivas e preservar suas características, como cor e sabor, é preciso seguir algumas regras. Confira as dicas.
- Coloque os alimentos em embalagens próprias para congelamento, como potes ou sacos plásticos, pirex ou travessas com tampas de vidros temperados. Antes de levá-los ao freezer, se certifique se estão hermeticamente fechados, para que não haja desidratação ou queimaduras provocadas pelo gelo.
- Nunca deixe de datar o alimento, colocando os mais antigos à frene, para que sejam utilizados primeiro (use lápis de cera para que a escrita não desbote).
- Não encoste alimentos frescos aos já congelados.
- Tempere os pratos suavemente, pois o congelamento tende a realçar os temperos.
- Esfriar rapidamente os alimentos após o cozimento ou fervura é indispensável para manter as suas propriedades.
- Ocupe no máximo 75% da capacidade de seu congelador ou freezer. Nunca lote completamente, porque assim o ar não terá espaço para circular.
- Se o freezer deixar de funcionar por algum defeito ou mesmo por falta de energia elétrica, não recongele os alimentos. Os pratos prontos devem ser consumidos imediatamente e os alimentos crus devem ser cozidos antes de preparados.
- Procure retirar os alimentos do freezer apenas na hora de usá-los e procure consumi-los até 24 horas após o descongelamento, exceto no caso de frutos do mar, que devem ser levados à mesa até 12 horas depois de descongelados.

O que não deve ser congelado
Embora o congelamento mantenha integralmente as vitaminas e sais minerais de muitos alimentos, alguns não devem ser levados ao freezer, pois são mais ‘sensíveis’ e seus componentes não resistem à baixa temperatura. Saiba quais são eles.
- Arroz quando preparado com molho, pois ficará esponjoso.
- Batatas, porque esfarelam, amolecem e escurecem. Porém, em todos os pratos onde elas entram na sua preparação, como purê ou suflê, ficarão perfeitas.
- Maionese, pudins ou cremes que tenham levado em seu preparo leite e ovos.
- Ovos crus inteiros: a casca estoura. No entanto, a clara ao natural congela bem e dura por muito tempo (clara em neve não congela). Para a gema ser congelada, deve antes ser batida acrescida de sal ou de açúcar.
- Iogurtes: ao congelar, seus componentes se separam e granulam.
- Frutas: nenhum tipo pode ser congelado ao natural, só cozidas, com calda ou em purê.
- Verduras, rabanetes e tomates crus: murcham, amolecem, mudam de cor e sabor.
Carne bovina              12 meses
Carne moída                3 meses
Frango                         12 meses
Miúdos de frango       2 meses
Peixe magro                6 meses
Peixe gordo                 3 meses
Leite                             4 meses
Queijo                          8 meses
Pães                             4 meses
Pizza pronta                1 mês
Manteiga                     6 meses
Salgadinhos                3 meses
 

Você é uma consumidora compulsiva? Quando se chateia, você se refugia em lojas? Nunca resiste à palavra liquidação? Não pergunta o preço de nada antes de ir para o provador? Leia estes mandamentos e aprenda a satisfazer seus desejos de consumo sem afetar sua saúde financeira.

Não use compras como terapia
Confesse: quando o astral anda meio baixo, você tenta levantá-lo dando a si mesma uns presentinhos? Quase toda mulher faz isso. Somos tão experientes na prática que, se o coração palpitar por uma bolsa, um vestido ou sapatos caríssimos, a desculpa surge logo na ponta da língua: “É um investimento, vou usar a vida inteira”. Mentira! “Roupas e acessórios não são investimento, são gasto”, diz a consultora financeira Sandra Blanco. Entenda de uma vez por todas que compras não ajudam a superar frustrações, amenizar o stress ou apagar tristezas.

Pergunte o preço da roupa antes de experimentar
É mais difícil resistir a algo que já foi provado e aprovado, não? É por isso que a vendedora da loja de roupas se apressa em arrastar você para o provador. O melhor antídoto para essa tática é perguntar o preço de cara e, se for o caso, afastar-se da tentação antes mesmo de vê-la mais de perto. “Se o valor não cabe no seu orçamento, é como se não tivesse o modelo de que gostou no seu número. Busque uma alternativa”, diz Modernell.

Não adote os desejos de amigas como seus
Outra arapuca para fazer você gastar à toa é o entusiasmo da amiga e parceira de compras: “Não acredito que não vai levar estas sandálias ‘maravilhosas’. Se não for, eu é que vou”. Será que o modelo não combina mesmo mais com ela? Reflita e, se for o caso, passe a vez.

Conheça seu estilo
Não há tática mais eficiente para se livrar de armadilhas e só levar o que tem a ver com você. Na hora H, algumas perguntinhas podem ajudar a decidir se a peça que causou palpitações merece ir para a casa. Tente: “Onde vou usar? Quantas vezes? O que já tenho que combina?” Ah, a regra não vale só para itens do guarda-roupa. Se não possui talentos culinários, para que comprar utensílios descolados para a cozinha?

Não se deixe enfeitiçar por palavras mágicas
Liquidação! Promoção! Superdescontos! Queima de estoque! É incrível o efeito desses dizeres sobre nós, mulheres. Comprar barato é bom e todo mundo gosta. Mas custar menos não significa que você tem de levar. Em liquidações, valem as mesmas regras: só arremate o que for necessário ou curtiu muito e combina com seu estilo. Se não for usar, o barato vai sair caro. E não se esqueça de ver se o desejo cabe em seu orçamento. Nem sempre uma oferta garante isso.

Peça desconto (sempre!)
Mesmo que seja uma compra de 100 reais e você consiga um abatimento de 5 reais, vale a pena. Não conhece o ditado “De grão em grão, a galinha enche o papo”?

Entenda que cartões de crédito não aumentam seu poder de compra
Tanto faz ter um, dois, três, quatro ou nenhum. O limite de quanto você pode gastar em compras não cresce. A questão é que cartões de crédito criam uma ilusão. Como não se dá adeus ao dinheiro no ato, a sensação é que não se gastou nada e dá para torrar mais. Resultado: a gente acaba passando dos limites. O mundo da fantasia desaba quando as faturas chegam.

Ponha um limite na cabeça
Antes de sair para procurar a bolsa nova de que está precisando, fuçar vitrines ou aproveitar uma liquidação, estabeleça um teto de quanto pode gastar. O desafio é não ultrapassá-lo.

 

Quem tem tronco curto e pernas longas pode usar a moda para igualar as proporções do corpo, segundo informações da consultora de moda Gloria Kalil. O objetivo, portanto, é equilibrar a parte superior do corpo com a inferior, marcando a cintura mais abaixo da silhueta.
Ao escolher as cores, prefira tom escuro na metade de cima. Ao escolher um top, aposte em blusas que tenham decote profundo em “V”, batas, paletós e camisetas que terminem abaixo da linha da cintura. Para acompanhar, aposte em calça de cintura levemente baixa, estreita e seca. Se preferir saia, use modelo sem cós ou com cintura baixa e detalhe na barra.
Se a peça da vez for o vestido, escolha um modelo que tenha cintura baixa. Ao eleger acessórios, use cintos fininhos e neutros, que ficam abaixo da cintura.
 

Está chegando o verão. Quer saber como cuidar bem dos cabelos nesse época? Nós temos 10 dicas infalíveis, dadas pelo tricologista Ademir Júnior.

- O principal é manter fios e couro cabeludo sempre limpos, já que no verão, o suor, calor e umidade facilitam problemas como seborreia e caspa.

- Enxague bem os seus cabelos após sair do mar e da piscina, para evitar danos aos fios causados pela salinidade do mar e por elementos usados para o tratamento da água da piscina.

- Proteja os fios das radiações solares, que deixam o cabelo mais fraco, quebradiço e sem vida.

- Evite abusar de máscaras capilares diariamente quando estiver na praia ou piscina.

- Evite manter os cabelos úmidos sempre amarrados ou presos. Cabelos úmidos ficam mais fragilizados e o hábito de prendê-los ou de amarrá-los poderá acarretar em danos à estrutura dos fios.

- Evite abusar de químicas nesta época do ano. No verão as agressões aos cabelos são maiores (vento, sol, água do mar, água de piscina), e já deixam os fios mais frágeis. Logo, dê um tempo nas luzes, relaxamentos e outros.

- Faça hidratações regulares, de 1 a 2 vezes por semana.

- Escolha produtos que deixam os seus cabelos do jeito que você gosta. Nesse caso, segundo o médico, não há muitas regras, exceto pelos produtos sem enxague com filtro de proteção solar. Xampus, condicionadores e hidratantes capilares devem deixar seus cabelos bonitos e com aspecto de saúde.
- Aproveita esta épca do ano para relaxar! O estresse promove a liberação de substâncias e hormônios em nosso corpo que por sí só são capazes de deixar nossa pele e cabelos com sinais de fragilidade e falta de saúde.

- Tenha uma boa alimentação. Todos os tecidos do nosso corpo são produzidos com matérias primas que ingerimos em nossa alimentação. Logo, uma alimentação saudável fará nossos cabelos mais saudáveis e bonitos, além de deixá-los mais fortes para suportar as agessões do verão.
 

Podemos contar com tantas marcas de tintas para o cabelo que muitas vezes encontramos a dúvida em saber qual cor usar e se combina com o nosso tom de pele, antes de mais nada é essencial realizar uma pesquisa para evitar erros, a opinião de um cabeleireiro profissional é muito importante.
Porém existem outros meios de comunicação que ajuda a você tirar essas dúvidas  em revistas e sites de beleza na internet. Para não se arrepender existe alguns exemplos básicos no qual você não deve optar como:  Pele esverdeada (árabe) – evite o dourado (dá pouco contraste). Pele amarela (oriental) – evite o acinzentado (deixa a cara lavada). Pele negra – evite o louro (contrasta demais). Pele branca – evite o acinzentado (envelhece).

Dicas----------------------------
Loira de pele clara:
Loiros acinzentados, prata e loiros mates (ligeiramente esverdeados).
Loira bronzeada:
Cor de mel, marrom e loiro dourado.
Morena clara:
Cabelo castanho escuro, preto, loiro acinzentado, vermelho escuro (acaju).
Morenas
Tons de vermelho alaranjados, loiro acobreado, reflexos dourados.
Ruivas:
Vermelhos acobreados, todas as gamas de marrons (do alaranjado ao dourado).
Orientais:
Castanho escuro, vermelho acaju, preto.
Mulatas:
Todas as gamas de castanhos, loiro dourado — para quem é do tipo exótica — e tons avermelhados.
Negras:
Castanhos mais escuros, avermelhados.

 

Com a idade, vêm naturalmente as rugas e marcas de expressão, pequenos incômodos que começam a povoar a pele e marcar os traços do rosto – comprometendo muitas vezes a aparência.
Mas não é por isso que a mulher precisa deixar de se cuidar e manter a vaidade em alta. Para obter o melhor resultado, o ideal é apostar em um make específico para peles maduras. A maquiadora Jociely Priscila Schmidt dá algumas dicas:
::: O primeiro passo, e um dos mais fundamentais, é limpar, tonificar e hidratar a pele antes de começar o processo.

::: Um produto essencial para a pele madura é o primer, que proporciona um disfarce óptico das linhas finas de expressão, além de deixar a pele com um aspecto aveludado, entre outros efeitos.

::: Para nivelar a pele do rosto, o ideal é escolher base e corretivos os mais líquidos e finos possíveis. Prefira usá-los, assim como o pó compacto, em pouca quantidade para que a pele fique com um aspecto saudável, e para não craquelar e marcar as linhas de expressão.

::: Outra dica é não carregar na quantidade de sombra aplicada às pálpebras. Quanto à cor, no entanto, a escolha está liberada.

::: Atenção também ao desenho da sobrancelha, que é o que vai emoldurar o rosto. A dica da maquiadora para contornar os olhos é aplicar lápis branco na marca d’água dos olhos e aplicar por fora na raiz dos cílios o lápis preto ou usar o delineador líquido na parte superior.

::: Nos lábios, está liberado usar e abusar do batom, apostando em um contorno labial no mesmo tom para ajudar a dar volume à boca.

::: Para o toque final, o blush é indispensável para dar um toque extra de cor à pele mais madura.

Com a idade, vêm naturalmente as rugas e marcas de expressão, pequenos incômodos que começam a povoar a pele e marcar os traços do rosto – comprometendo muitas vezes a aparência.
Mas não é por isso que a mulher precisa deixar de se cuidar e manter a vaidade em alta. Para obter o melhor resultado, o ideal é apostar em um make específico para peles maduras. A maquiadora Jociely Priscila Schmidt dá algumas dicas:
::: O primeiro passo, e um dos mais fundamentais, é limpar, tonificar e hidratar a pele antes de começar o processo.

::: Um produto essencial para a pele madura é o primer, que proporciona um disfarce óptico das linhas finas de expressão, além de deixar a pele com um aspecto aveludado, entre outros efeitos.

::: Para nivelar a pele do rosto, o ideal é escolher base e corretivos os mais líquidos e finos possíveis. Prefira usá-los, assim como o pó compacto, em pouca quantidade para que a pele fique com um aspecto saudável, e para não craquelar e marcar as linhas de expressão.

::: Outra dica é não carregar na quantidade de sombra aplicada às pálpebras. Quanto à cor, no entanto, a escolha está liberada.

::: Atenção também ao desenho da sobrancelha, que é o que vai emoldurar o rosto. A dica da maquiadora para contornar os olhos é aplicar lápis branco na marca d’água dos olhos e aplicar por fora na raiz dos cílios o lápis preto ou usar o delineador líquido na parte superior.

::: Nos lábios, está liberado usar e abusar do batom, apostando em um contorno labial no mesmo tom para ajudar a dar volume à boca.

::: Para o toque final, o blush é indispensável para dar um toque extra de cor à pele mais madura.



 

Quase todo mundo reclama da falta de tempo. A lista de tarefas não cumpridas, de livros não lidos, entre outras atividades, é comum a homens e mulheres.
Mas uma pesquisa feita por uma empresa de cupcakes inglesa, a Green’s, mostrou que, em média, as mulheres possuem menos de uma hora diária para desfrutar de tempo livre.
Uma em cada três entrevistadas disse ter trinta minutos ou menos diariamente para fazer coisas para se divertir ou relaxar, que não estejam ligadas ao trabalho, cuidar da casa ou da família.
Setenta e cinco por cento das pesquisadas trabalham até 12 horas por dia. O cenário faz com que alguns hábitos curiosos estejam sendo transformados em comportamento-padrão: 63% admitiu gravar seus programas de TV preferidos para assisti-los quando der, mas de maneira editada, usando a tecla fast-foward (acelarada) do aparelho de DVD e pulando os comerciais.
Metade das mulheres disse brigar constantemente com a falta de tempo e 60% afirmou não conseguir cumprir todas as obrigações diárias. Isso faz com que um terço acorde no meio da noite pensando nas tarefas que terá de realizar no dia seguinte.
O site Female First, que publicou a pesquisa, enumerou cinco atividades que podem ser feitas em cerca de 10 minutos diários para tentar compensar a falta de tempo exclusivo. Confira.
- Sair para uma caminhada, sem preocupações com ritmo, velocidade, apenas para relaxar.
- Acender velas, mesmo que não esteja em uma banheira de hidromassagem. Apenas o gesto e as luzes devem trazer uma atmosfera relaxante.
- Não é porque não sobra muito tempo para leitura que é preciso deixar os livros de lado. Tente pelo menos um capítulo por dia.
- Navegue pela Internet, mas passe longe dos e-mails do trabaho ou das planilhas de contas. Busque outros assuntos de interesse, leia sites e blogs com assuntos agradáveis.
- Apenas sente e desfrute de uma xícara de chá.

 

CARRO ATOLADO
Ao trafegar em estradas de terra, rode sempre em baixa velocidade. Recomenda-se utilizar a segunda marcha, pois há aumento da tração nas rodas – evitando que elas patinem. Caso haja muitos buracos e depressões na pista, dirija de forma que as rodas passem sob as partes mais altas do terreno. Se mesmo assim o carro atolar, recomenda-se tirar um pouco do barro à frente dos pneus. Também vale posicionar alguns galhos ou o próprio tapete do automóvel para garantir uma superfície mais firme. Em caso de atolamento na areia, proceda da mesma maneira. Nessa situação, você pode molhar a areia para que ela não ceda com o peso do veículo.

PARA-BRISA QUEBRADO
O maior problema está nos carros antigos, fabricados há mais de dez anos. Naquela época, a maioria das montadoras fazia seus para-brisas com vidro temperado, que se estilhaça facilmente em pequenos pedacinhos, prejudicando a visão do motorista. Caso isso aconteça com o seu automóvel, enrole um pano na mão e abra um buraco no vidro, até que você possa parar o carro em local seguro e eliminar todos os estilhaços. Para se proteger, vale adotar a velha técnica de pressionar o dedão no vidro para segurá-lo. Já os modelos mais novos são fabricados com vidro laminado, que trinca em pedaços maiores.

PANE
A primeira coisa a fazer é desviar o carro para o acostamento ou para a faixa da direita. Caso não seja possível, acione o pisca-alerta para sinalizar aos outros motoristas que você está com problema. Em vias muito movimentadas, tenha atenção redobrada na hora de descer do carro e ao desembarcar as crianças. Para evitar acidentes, posicione o triângulo antes do veículo e, se necessário, utilize alguns galhos para que os outros carros desviem com antecedência.

CHAVE PERDIDA
A maioria dos automóveis vem com duas cópias de chaves. Por isso, mantenha sempre o segundo exemplar num local de fácil acesso, para não perder tempo procurando em caso de perda. Lembre-se: possuir as duas chaves eleva o valor do automóvel no momento da revenda. Caso você venha a perder uma delas, procure uma concessionária autorizada e solicite uma cópia.

TRANCAR O CARRO COM A CHAVE DENTRO
No geral, existem duas maneiras de evitar esse tipo de situação: condicionar-se a fechar a porta do motorista por último (a maioria só pode ser trancada com a própria chave ou por dentro) ou levar uma cópia simples com você, em caso de viagens distantes. Alguns especialistas garantem que carros trancados por controle remoto podem ser abertos via telefone. Nesse caso, é preciso deixar o celular bem próximo ao carro e pedir à pessoa do outro lado da linha que acione o controle da chave reserva. Não custa nada tentar, certo? Mas, se esse recurso não funcionar, deixe o trabalho por conta do chaveiro mais próximo.



 

Quantas vezes o óleo de bebê ficou jogado lá no fundo do armário e acabou vencendo por falta de uso? Descubra várias maneiras diferentes de aproveitar o produto daqui para a frente - não vai sobrar nem uma gotinha sequer!

1.Vasos e velas novinhos em folha
Se a umidade deu uma cara antiga aos objetos de plástico ou cerâmica, limpe-os semanalmente usando um pano macio umedecido em óleo de bebê. Faça o mesmo com as velas decorativas. O resultado surpreende!

2. Utensílios bem afiadinhos
O corte de tesouras, alicates, cortadores de unha e aparelhos de depilação pode durar muito mais tempo se, depois do uso, você limpar a peça e passar um pouco de óleo mineral no fio. Ele cria uma película gordurosa que impede o contato com a umidade do ar - responsável por oxidar o metal e fazer com que ele perca o corte. Lembre-se de guardar o objeto num plástico, para não melecar a gaveta.

3. É o fim das cochonilhas!
Sabe aquele bicho marrom que fica no caule das plantas sugando a seiva? É a cochonilha, uma praga que você pode afastar com a seguinte solução: corte 6 g de sabão, dissolva em 25 ml de água quente e adicione 5 ml de óleo mineral. Dilua a mistura em 2,5 litros de água e pulverize nas plantas sempre que os bichinhos aparecerem. Você também pode usar apenas metade da mistura em 1,25 litro de água.

4. Inox livre de manchinhas
É fácil evitar aquelas marcas de dedo que ficam na parte de inox dos eletrodomésticos: depois de lavar o fogão, a geladeira, a pia, as torneiras ou quaisquer outras peças de inox, seque-as bem e passe um pano macio com uma fina camada de óleo de bebê. Quando aparecer uma mancha, basta passar um papel-toalha ou algodão para removê-la - não será preciso esfregar.

5. Cortina de box renovada
Com o passar do tempo, ela vai ficando ressecada e sem flexibilidade. Adivinha como você pode torná-la macia novamente? Huhum, com óleo mineral. Depois de limpar a cortina, misture 50 gotas do produto num copo de água morna. Passe com pano macio e pronto. Os componentes do óleo interagem com os polímeros da cortina plástica, tornando-a maleável de novo.

6. Velas desenformadas fácil, fácil
Se você gosta de fazer esses objetos decorativos em casa, experimente untar as formas com um pouquinho de óleo mineral. Ele impede que a parafina grude no utensílio, estragando o trabalho.

7. Brilho extra às peças de plástico
Telefone, monitor de computador, televisão e outros objetos feitos com o material podem receber uma camada fina de óleo mineral depois de limpos - esse cuidado garante o brilho por vários dias. Antes de espalhar o produto, certifique-se de que não há mesmo pó em cima deles, para não comprometer o resultado. E passe uma quantidade bem pequena, para não deixar as peças grudentas.

8. Portas e fechaduras lubrificadas
Na sua casa tem dobradiças que rangem ou chaves e janelas emperradas? Lubrifique-as com óleo mineral para facilitar o deslizamento das peças de metal.

9. Sem grude na sola dos sapatos
É muito chato tirar o piche (derivado do petróleo que entra na composição do asfalto) da sola do calçado, principalmente do tênis. E quando a meleca desgruda, ainda deixa mancha. Mas o óleo mineral retira os dois rapidinho, sem esforço. Basta pingar algumas gotas na sola, em toda a volta do piche, e soltar com uma espátula de metal. Finalize com um pano embebido no óleo para retirar os vestígios.

10. Proteja os ouvidos do cachorro na hora do banho
Umidade dentro da orelha e do ouvido favorece o desenvolvimento de micro-organismos que podem causar otite, cujos sintomas são dor e coceira na região. Para evitar o problema, coloque chumaços de algodão embebidos em óleo mineral dentro das orelhas do amigão antes de banhá-lo. O produto impermeabiliza o algodão, oferecendo proteção extra. Mesmo assim, evite molhar a área.


 

Para saber mais...
A espadrilha já foi desfilada das semanas de moda nacionais às internacionais. Agora, é a hora de sair das passarelas direto para as ruas. Para saber melhor como escolher o modelo e usá-lo no verão, confira algumas dicas:

· Espadrilha é um sapato com salto anabela. Muitas são feitas de tecido e o solado pode ser de corda, cortiça ou palha.

· As espadrilhas foram levadas da Espanha para os Estados Unidos. Antes disso, na América, as mulheres só usavam tênis no verão!

· Esse tipo de sapato se popularizou na década de 70. As mulheres chiques e famosas usavam como alternativa para o bom e velho chinelo de dedo e ficavam mais elegantes.
· Use suas espadrilhas no verão, pois elas deixam o pé fresquinho e ajudam a montar um look mais leve.

· Combine com vestidos, shorts e saias.

· As mais fashionistas podem usá-las com uma calça flare (boca de sino) cobrindo de leve o sapato, deixando só a pontinha do salto à mostra.

· Opte pelos modelos nude ou floral durante o dia. As com fivelas grandes e douradas ficam melhor se usadas à noite.


 

Há um novo modo masculino de pensar a vida a dois que pode surpreender as mulheres. Silenciosamente, o sexo oposto tem passado por uma transformação social e também pessoal. E isso faz toda a diferença quando o assunto é namoro ou casamento. “O homem está buscando mais intimidade consigo mesmo. Esse processo inclui intensificar o papel de pai e valorizar outras esferas da vida. O aspecto profissional não é mais o único foco importante”, esclarece o psicanalista Sócrates Nolasco. Esse contexto favorece um bom encontro com as mulheres. Mas, para viver um amor adulto, ambos enfrentam desafios. “O casamento convoca os casais a gerenciar as frustrações e expectativas em relação à vida a dois. É um exercício para um vínculo maduro”, diz o psicanalista.
Se os homens estão numa frequência nova, é hora de você se atualizar também. Confira os sete verbos que você precisa praticar, na versão deles, para garantir uma relação feliz. E não é simplesmente teoria. Cada verbo foi definido com base nas experiências com a mulher amada.

1. Rir
Bom humor é o requisito básico no comportamento das parceiras. “Um olhar com mais leveza e graça no dia a dia muda tudo para melhor. Mesmo no meio da turbulência ou até de uma discussão, uma frase engraçada ou um comentário irônico do bem ajudam a baixar a pressão e a pensar: ‘Será que isso é tão sério assim? Não dá para seguir em frente mesmo nessa situação?’ Minha mulher é a minha companheira na vida - e todo mundo sabe que alguém mal-humorado estraga qualquer viagem. Esse é o ponto” , diz o fotógrafo Adi, casado há 11 anos com Fabiana.

2. Respeitar
Sem respeito, nada funciona. E há dois aspectos nos quais eles se sentem desrespeitados: a dificuldade em ter um tempinho para programas masculinos e, quando conseguem, o controle das parceiras. As que mostram jogo de cintura ganham mil pontos. “Minha mulher é especial. Gosto de tomar uma cerveja, jogar bilhar, organizar um churrasco no fim de semana. E, quando eu volto, não tem cara feia. Construímos essa confiança e eu a valorizo muito por isso”, diz o contador Carlos, 50 anos, casado há 25 anos com Marlene. Ele é porta-voz da opinião generalizada de que o grude atrapalha. Quanto mais espaço, melhor.

3. Desejar
Surpresinhas eróticas e shows sensuais em plena quarta-feira à noite? Não é nada disso que eles realmente valorizam. Reconhecem a importância do sexo nas relações duradouras, mas, em contraste com a ala feminina, têm uma visão menos fantasiosa e mais realista do assunto. “As pequenas coisas que ela faz é que podem me seduzir - o jeito como ela fala com o nosso filho, a maneira como conduz uma situação. Eu observo, gosto daquilo e passo a desejá-la”, diz Rodrigo, 33 anos, publicitário, casado com Mônica. Fica o toque para nós: nem sempre é uma atitude explicitamente sensual que desperta a libido deles. “O desafio, hoje, não é desfrutar de liberdade sexual, e sim manter a intimidade e a cumplicidade no cotidiano para que, quando estiverem juntos, o sexo seja bom”, confirma Nolasco.

4. Dividir
Compartilhar tarefas e responsabilidades - financeiras, profissionais, com filhos, casa etc. - passou a ser “cláusula contratual”. No entanto, eles acham que isso deve ser feito sem rigidez nem papéis preestabelecidos. Por exemplo, na casa de Carlos, ele sempre ficou com as crianças nos fins de semana para que a esposa, pediatra, cumprisse o plantão. Rodrigo, muitas vezes, vai a um evento na escola do filho enquanto Mônica participa da reunião de condomínio. O cabeleireiro Ricardo, 32 anos, casado com Andréa, toca a rotina noturna com as crianças: dá jantar, banho e faz dormir. Assim, a mulher ganha um tempinho para ir à academia. Já na casa de Glauco, 36 anos, analista financeiro, casado com Fabiana, cabe a ela cuidar dos assuntos burocráticos, e a ele pilotar a cozinha.

5. Superar
O casal consegue superar problemas quando um acolhe o outro em momentos de fragilidade, acreditam os homens. E aí a relação se fortifica. “Depois de três anos de namoro, passei por um baque profissional, meu rendimento despencou. Foi a Fabiana que me levantou moralmente, que me encorajou. Quando vi que ela estava disposta a passar por dificuldades comigo, tive certeza de que eu a queria para o resto da minha vida”, conta Glauco. Os homens esperam que as mulheres saibam lidar com as insatisfações com o parceiro ou o relacionamento - o que permite enfrentar decepções sem desmoronar. E não se trata só das grandes crises. Entram aqui as pequenas manias, chatices e até a TPM, um teste de paciência para eles. “A Cinthya me deixava maluco. Nessa fase, implicava demais comigo. Agora, eu me armo com uma caixa de chocolates e uma bolsa de água quente para a cólica. E espero ansiosamente pela menopausa”, diz, rindo, Paulo Henrique, 43 anos, advogado, casado há dez anos. Ele garante que, com bom humor e docinhos, o saldo mensal de brigas despenca.

6. Mimar
Eles também gostam de ser mimados. É verdade que muitos já consideraram supérfluos esses agradinhos, mas mudaram de ideia quando foram tocados pela varinha mágica da delicadeza. “Sempre achei uma besteira essa coisa de dar flores até o dia em que a Fabiana me enviou uma rosa importada. Aquilo me deixou feliz. Quebrou o feijão com arroz da relação”, confessa Glauco. Mimar é uma ação sutil. Gestos mínimos podem surtir efeito. Um mimo alegra quem recebe e também quem dá. Pelo menos é o que revela a atitude de Carlos: “Quando minha mulher chega do trabalho muito cansada, eu tiro seus sapatos, faço massagem e carinho. Não planejo ganhar nada em troca, apenas acho bom mostrar que posso cuidar dela”. Não é à toa que ele e Marlene estão juntos há 25 anos.

7. Admirar
Poder olhar para o outro e pensar: “Esse é o cara” ou “Essa é a mulher” dispara o termômetro da felicidade conjugal. E os homens garantem que não é só a aparência que conta. “Se ela cortou ou clareou o cabelo, nem percebo. Ou melhor, percebo, mas não ligo tanto para a embalagem. Gosto do conteúdo: o jeito articulado dela, a maneira como resolve as coisas e um mistério que, muitas vezes, ela deixa no ar - ele me instiga a conquistar um lado dela que ainda parece não dominado”, diz Daniel, engenheiro, 38 anos, casado há 12 com Vanessa. Rodrigo completa: “O admirar não é puramente contemplativo e estético. Eu quero ser reconhecido como o melhor educador do filho dela, o marido mais legal e um amante especial”. No jogo da admiração, cada um entra em campo disposto a encantar seu par - e ambos vencem.
 

Você sabia que o ácido cítrico do limão também é poderoso na limpeza da casa e de tecidos? Para aproveitar essas vantagens, basta pôr em prática nossas receitinhas infalívei. Veja:

Use o limão para tirar a gordura do vidro
Se a sua louça ou a janela estão com aparência engordurada, deixe tudo limpinho e brilhando com a seguinte receita: adicione 1/4 de xícara (chá) de limão em um frasco de detergente neutro e aplique na superfície com um pano macio. Em seguida, retire com um pano úmido. Para uma limpeza menos pesada, dilua a mesma quantidade de limão em água.

Limão como antiferrugem
Para retirar esse tipo de mancha de tecidos, cubra a área afetada com sal e suco de limão. Coloque no sol por cerca de 20 minutos, depois cubra com um pano branco e passe o ferro quente. Assim que o sinal de sujeira sair, lave a roupa normalmente. No caso de ferrugem em objetos, como talher, grelha e fogão, esfregue-os com suco de limão e uma palha de aço.

Use o limão para tirar manchas
Caiu molho de tomate? Não se desespere, remova a mancha vermelha da toalha, roupa ou qualquer outro tecido com um pouco de suco de limão. Esfregue no local, em seguida, enxágue e deixe secar. Se ainda restar vestígios, molhe a peça com a mistura de 1/4 de água morna, 1/2 colher de chá de detergente e uma colher de sopa de vinagre branco por 15 minutos. Enxágue e lave.

Limão como água sanitária caseira
Você precisa eliminar sinais amarelados das suas roupas e percebeu que a água sanitária acabou! Sem problemas, substitua o produto por pedaços de limão. Coloque as peças de molho em água com rodelas do fruto. Quando perceber que a mancha saiu, lave o tecido como de costume.



 

A gente sempre acha que deveria parecer mais arrumada. E, sabemos bem, que fazer as unhas ou as sobrancelhas já dá aquela melhorada instantânea no visual. Mas outras coisinhas que muitas vezes nem notamos também podem contribuir, e muito, para um look mais harmonioso e bonito. A revista “InStyle” listou 10 passos para você seguir e atingir o objetivo de estar linda, sempre!
 

VEJA OS 10 PASSOS PARA PARECER MAIS ARRUMADA!
ENCONTRE A SUA MAQUIAGEM: A maquiadora Sonia Kashuk diz que os olhos e boca coloridos são a chave para parecer mais arrumada. As cores devem ser bonitas e modernas, mas dê preferência a tons clássicos. Para ela, o equivalente a camisa social e calças skinny na maquiagem são os olhos marrons esfumados e batons rosinhas.
PRATIQUE SUA POSTURA: O objetivo é estar perfeita naturalmente. Pense em Eva Longoria. Você não precisa estar reta e durinha para ser levada a sério. De acordo com a coach de imagem Patti Wood, ficar em pé com os pés separados de 10 a 15 cm e imaginar um balão amarrado à sua cabeça faz com que, automaticamente, o corpo fique mais ereto.
SEM BRILHO: Quando maquiadores usam a palavra perfeita para descrever a pele, isso quer dizer um toque acetinado, que não é cheio de pó ou com pó de menos. Para conseguir esse efeito, experimente uma base sem óleo, para que a pele não fique oleosa e, ao mesmo tempo, não fique com aparência de seca.
RENOVE SEUS ACESSÓRIOS DE CABELO: Da próxima vez em que você fizer um rabo nos cabelos, imite Jackie Kennedy e coloque uma presilha de tartaruga ao invés de um elástico. Instantaneamente, você consegue um ar jovial, mas sofisticado.
SEJA FIEL A UM PERFUME: A mulher que usa óculos enormes, carrega a bolsa mais desejada da estação e nunca tem o cabelo fora do lugar (a não ser que queira), também tem no perfume sua marca registrada. Isso quer dizer usar sempre o mesmo perfume, para que aquele seja reconhecido como o seu cheiro.
ORGANIZE SUA MANICURE: Unhas lascadas são encaradas como pura preguiça. Para que isso não aconteça com frequência, organize sua agenda na manicure ou invista nas unhas de gel que duram feitas por, até duas semanas.
ORGANIZE A AGENDA: Chega de ser a mulher com as sobrancelhas por fazer ou cabelos precisando de um corte. Tire uma hora por mês para programar serviços desse tipo com antecedência. Marcando antes, dá para evitar intervalos maiores do que o necessário e para se planejar para quando, por exemplo a depiladora ou colorista entrarem de férias.
TENHA UMA CHAPINHA À MÃO: Sabe aquelas chapinhas pequenas, que parecem meio perdidas na sessão em meio a secadores, baby lisses e mais? Elas podem ser aliadas. Quando você pega uma ventania daquelas a caminho do trabalho, por exemplo, isso pode acabar com o cabelo. Ter uma delas na gaveta do trabalho pode ser uma mão na roda para momentos de desespero.
SEJA UMA PESSOA DO DIA: Em um mundo perfeito, todas teríamos nossa dose de sono necessária para acordarmos lindas no dia seguinte. Mas são poucas as que, realmente, dormem o que precisam. Acostume-se a ir para a cama mais cedo para ter um dia mais produtivo.
FAÇA ESTOQUE DE SPRAY DE CABELO: Deixe o preconceito de que isso é coisa de vovó para lá. O bom e vellho laquê – como é mais conhecido – é um aliado e tanto para ficar com um visual que chame mais a atenção. Uma dica: se os fios estiverem sujos ou sem vida, coloque o spray nas raízes e seque com secador por alguns segundos. Para domar o frizz, coloque direto na escova e, depois, penteie os fios
 

Casaco longo
· Vestidos ou saias por baixo de sobretudos devem estar até três dedos mais curtos do que o casaco. Não fica nada elegante quando a peça de cima é menor.
· A manga deve terminar na altura do ossinho do pulso. Em se tratando de um modelo mais pesado, pode ultrapassar essa linha, mas nunca cobrir a mão.

Blazer
· Camisa embaixo? A gola não deve aparecer. Já a manga deve ser 1 cm mais comprida do que o blazer.
· Vista a peça e estenda os braços na frente do corpo. A manga deve parar na altura do ossinho do pulso.
· O comprimento tradicional e mais democrático - fica bem em qualquer tipo de corpo - deve parar três dedos abaixo do ossinho da bacia.

Camisa
· Vista-a e estenda os braços à frente do corpo. A manga deve ficar na altura do osso da base do polegar (4 dedos distantes do ossinho do pulso).
· Preste atenção na distância entre as duas mangas, nas suas costas. O tecido não pode ficar repuxado.
· O intervalo entre os lados também não deve estar aberto a ponto de deixar a barriga à mostra. A peça deve estar a 3 cm do corpo.
· Na parte da frente, os botões não podem ficar abrindo ao longo do dia.

Cava de blusas regatas
Deixe os braços estendidos na frente do corpo. O tecido precisa ficar na altura da omoplata (“asa” das costas). “Nem aquela gordurinha (localizada acima do sutiã) nem a lateral do busto podem aparecer”, explica a consultora de moda Marcele Goes. Além de deselegante, a peça roçando no braço, com certeza, vai incomodá-la durante o dia.

Calça
· É importante não sobrar tecido no cavalo, região próxima à braguilha.
· O fecho na parte da frente não deve estar repuxado.
· O modelo não pode parecer que está amassando o bumbum, pois isso é sinal de calça apertada.
· Na hora de fazer a barra, lembre-se: é importante levar a boca da peça em consideração. Veja abaixo:
1. Pantalona, flare ou boot cut
Tem de ficar a 1 cm do chão, cobrindo todo o pé.
2. Cenoura ou skinny
A barra precisa ser feita na altura do ossinho do tornozelo.
3. Reta
Se usada com sapatos baixos, deve cobrir o calcanhar; com salto, metade do peito do pé.
Ombro de casacos, blazers e camisas
Uma peça que cai bem no corpo não deve ultrapassar a linha do ombro. “Quando a roupa não se ajusta ao manequim, parece que foi emprestada”, diz a consultora de moda Ana Vaz.

 

As plantas trazem boas energias e mudam a vibração de qualquer lugar. Além disso, incrementam a decoração e deixam a sua casa ainda mais charmosa. Para cada cômodo, tem uma espécie ideal de planta natural. Saiba quais são e aprenda a decorar os diferentes ambientes da sua casa:

Begônia: a de flores rosadas vai muito bem em local levemente sombreado. Já a alaranjada adapta-se melhor a terraços com muita luz.

Ave-do-paraíso: ideal para arranjos de mesa, ela dura bastante mesmo depois de cortada.
Lírio da paz: ideal para o interior da casa, o lírio se adapta tanto ao sol quanto à sombra, embora prefira ficar num cantinho fresco, sem sol direto. Vale lembrar que ele não resiste ao frio do ar-condicionado.
Crisântemo: bem iluminada, a cozinha tem as condições ideais para essa espécie. Evite colocar o vaso próximo do fogão ou da geladeira.
Hortênsia, orquídea e violeta: essas plantas são perfeitas para banheiros porque gostam da umidade do local. A hortênsia traz paz ao ambiente. Se puder gastar um pouquinho mais, a orquídea é uma ótima opção e requer pouca manutenção. Quem tem pouco espaço no banheiro pode optar pelas violetas, disponíveis em dezenas de cores lindas.
Azaleia e bromélia: salas iluminadas e bem arejadas são ambientes ideais para as azaleias. Elas florescem na primavera, mas permanecem o ano todo verdinhas. Você encontra essa flor em várias cores e nas versões simples (com apenas cinco pétalas) e dobrada (com várias camadas de pétalas). Se a janela da sua casa recebe pouca luz, uma bromélia pode ser a melhor escolha.
 

Redutora, modeladora e drenagem linfática: muita gente confunde esses três tipos de massagem justamente porque seus objetivos são parecidos - driblar a celulite e a gordura localizada. O tratamento completo tem de oito a doze sessões - já é possível notar uma melhora após a primeira. Tire suas dúvidas sobre as técnicas.

Drenagem Linfática
A técnica manual é a campeã de audiência nas clínicas de estética. Merecidamente: esse tipo de massagem, que deve ser feita com movimentos delicados e rítmicos, varre as toxinas do organismo, elimina o inchaço e colabora com a oxigenação da pele, suavizando o aspecto da celulite. A sessão dura aproximadamente uma hora.

Tem que doer para fazer efeito?
“De jeito nenhum!”, garante a esteticista Cláudia Fontenele, de São Paulo. “O objetivo dela é só agilizar o fluxo da linfa, ou seja, melhorar um processo que o nosso organismo faz naturalmente”, diz. “E, como a linfa trabalha de forma vagarosa, a massagem deve ser suave, relaxante até”, garante.

Tudo bem se deixar hematoma?
Também não. “Isso indica que houve rompimento de algum vaso capilar, ou seja, uma pressão muito forte”, fala a esteticista.

Pode ser associada a outra massagem?
Pode, mas deve ser feita sempre depois da redutora ou da modeladora.

A drenagem consegue reduzir a gordura localizada?
Sim, porque ativa o metabolismo, facilitando a eliminação da adiposidade.

Precisa usar creme?
Não necessariamente, mas o produto facilita o deslize das mãos.

Massagem modeladora
Muito confundida com a drenagem linfática, essa massagem sob medida para desenhar curvas é realizada com maior vigor e - importante - no corpo todo. A esteticista pressiona os pontos de celulite e de acúmulos de gordura e, assim, suaviza esses problemas. Cada sessão dura de 40 minutos a uma hora.

Tem que doer?
Dói um pouco, sim, mas dá para aguentar.

Tudo bem se deixar hematoma?
Ela pode até deixar, dependendo da sensibilidade de cada pessoa.

Tem que usar creme?
O uso de cosméticos específicos, com ativos que atuam na queima da gordura, pode ajudar a potencializar o resultado.

Massagem redutora
É feita com movimentos de deslizamento e amassamento profundos, seguindo um ritmo acelerado. De acordo com Cláudia Fontenele, a diferença da massagem modeladora para a redutora é que a última é aplicada somente em áreas específicas, como abdômen e culote.
O profissional também usa acessórios para potencializar a ação das manobras. Os efeitos aparecem se você fizer, no mínimo, uma sessão por semana. Dura cerca de 40 minutos.

Tem que doer?
Pode doer, sim. Tudo depende da sua sensibilidade e da experiência da esteticista.

Tudo bem se deixar hematoma?
Marcas roxas significam que algum vasinho estourou - então, não pode.

Tem que usar creme?
Os cremes redutores podem ajudar no resultado, mas os dermatologistas dizem que não há estudos científicos de peso que justifiquem o seu uso.

 

Muita gente acha graça quando ouve uma criança falando errado. Na maioria das vezes, pronunciar as palavras de maneira errônea, sem um “L” ou um “R”, faz parte do desenvolvimento normal de meninos e meninas. Mas, se trocas e omissões de sons permanecem depois dos 3 anos, isso pode se tornar um problema no futuro ou até mesmo indicar uma doença mais grave.
O pior é que grande parte dos pediatras, especialistas a quem recorrem pais e mães nos primeiros anos de vida dos filhos, muitas vezes não repara a tempo naqueles sinais capazes de denunciar alterações na fala. É o que constatou uma pesquisa realizada na Faculdade de Odontologia de Bauru (FOB-USP), no interior paulista. O estudo ouviu 79 pediatras com mais de um ano de experiência clínica nos estados de São Paulo e Minas Gerais. “Várias famílias atendidas por nós suspeitavam que a criança tinha alguma disfunção, mas o pediatra não deu atenção à queixa”, explica a fonoaudióloga Luciana Maximino, uma das autoras do trabalho.
Entre os riscos da demora em identificar problemas na comunicação infantil está, além do óbvio atraso para encontrar uma solução, a possibilidade de passar despercebido um caso de surdez ou outros transtornos globais, como autismo. “Não existe marcador claro para dizer se a criança se encaixa ou não em um desses casos. Tudo é sintoma”, diz Luciana. Assim, quanto mais precoce o diagnóstico, melhor. “A alfabetização vai ser mais fácil, a adaptação com aparelhos auditivos pode ser melhor e a quantidade de sessões de terapia, menor”, exemplifica a fonoaudióloga.
Em defesa de seus colegas pediatras, Ana Maria Escobar, de São Paulo, diz que o tempo de uma consulta é curto demais para flagrar problemas de fala. “Um atendimento pediátrico é diferente de um especializado”, afirma. “Temos que avaliar o coração, o abdômen, o fígado e o baço, checar o ouvido e a garganta, verificar o tônus muscular e possíveis transtornos neurológicos”, enumera Ana. Além disso, na presença do médico, muitos garotos e garotas ficam intimidados. E mudos.
Por isso é importante que os pais levem dúvidas e alertas para o consultório, sem esperar, em silêncio, que o próprio especialista note algo diferente na hora do exame. E, claro, para que apresentem informações pertinentes, devem permanecer atentos. “A mãe e o pai precisam observar as habilidades do filho para imitar movimentos e sons da fala, mostrar objetos e compreender ordens simples, como bater palma”, indica a fonoaudióloga Jacy Pericinoto, de São Paulo.
Um erro é fatal: comunicar-se de uma maneira infantilizada com a garotada, o que só atrapalha. Afinal, os pequenos repetem o que ouvem. É a fala do adulto, mais evoluída, que permite que a aquisição da linguagem progrida. “Conversar com a criança, e não por ela, é a primeira atitude que os pais devem tomar”, ensina a fonoaudióloga Fernanda Dreux Fernandes.
Quando há um problema, o tratamento geralmente consiste em terapia fonoaudiológica, que se vale de brinquedos para facilitar o contato com o especialista da área, e aconselhamento familiar - afinal, em casa, todos devem colaborar. A duração varia conforme o caso. E, enquanto o tratamento dura, correções e broncas nunca são bem-vindas. Se a criança gagueja e é repreendida, as palavras vão sair cada vez mais aos tropeços ou, por medo de errar, o silêncio infantil será a norma. Repetir o certo basta. Cuidar dos ouvidos, e de possíveis infecções, também está relacionado ao desenvolvimento adequado da linguagem. Afinal, para falar, a gente precisa ouvir bem.
Veja quais são os problemas mais comuns na fase inicial do desenvolvimento da fala:

A demora
As primeiras palavras costumam soar entre 1 ano e 1 ano e meio. As primeiras frases, geralmente bem curtas, aos 2. É bom ficar atento se a criança foge desse padrão ou, ainda, se ela começa a falar e depois para, sem continuar evoluindo.
Trocar sons
A criança fala tudo, mas troca alguns fonemas. Até os 3 anos, isso é esperado. Mas, se depois dessa idade ela continuar substituindo o ele pelo erre, por exemplo, o ideal é levá-la ao médico.
Gagueira
O pequeno pode receber uma grande descarga de neurotransmissores, moléculas que podem demandar tempo para ser equalizadas pelo cérebro. É por isso que às vezes gagueja enquanto procura o termo certo.
Língua presa
Até os 4 anos, é normal. A boca ainda cresce um pouco e o nascimento dos primeiros dentes definitivos cria espaço para a língua se acomodar. Mas é interessante se certificar de que não se trata de uma adenoide grande demais ou um problema na arcada.


 

Fogão que brilha
Para limpar as peças da boca do seu fogão, coloque-as em uma panela com água, sal, vinagre e sabão em pó. Leve ao fogo até ferver. Depois esfregue e enxágue. O seu fogão vai ficar limpinho!

Cozinha cheirosa
Quando sua cozinha ficar com cheiro de frituras, pegue uma panela com água, coloque 6 cravos e 1 colher (sopa) de canela em pó e coloque para ferver sem a tampa. O ambiente ficará bem perfumado!

Descole rótulos sem drama
Sabe aquele adesivo que rótulo que não quer descolar de um vidro de jeito nenhum? Você pode retirá-los facilmente com um pouco de óleo de cozinha ou azeite. Depois, é só esfregar com esponja macia.

Omelete bem macia
Se sua omelete já é uma delícia, saiba que ela pode ficar ainda mais macia. O segredo? Para que fique perfeita, bata as claras em neve e, só depois, acrescente os outros ingredientes.

Vinho contra ansiedade
Feche o dia com seu vinho preferido! Uma taça vai lhe ajudar a se soltar rapidinho depois de toda a correria. É que o álcool contém betaendorfina, um neurotransmissor que aumenta a sensação de bem-estar.

Livre-se da dor de cabeça
Se a dor de cabeça não lhe deixa dormir, pegue um copo com água, coloque algumas gotas de essência de lavanda e alecrim. Na hora de dormir, deixe o copo perto da cama. O cheirinho bom ajuda a dor a passar.

Aumente seus lábios
Quer conseguir um efeito de lábios maiores? É só misturar um pouquinho de base ao batom ou ao gloss na hora de passar o produto sobre a boca. A combinação dos produtos dá a sensação de volume maior.

Quando o assunto é a conservação de sofás e cadeiras sempre bate uma dúvida. Lavagem a seco ou a vapor? Pode ou não pode usar pano úmido? Bem, tudo vai depender do tecido do estofado, mas há outros cuidado básicos que podem prolongar a vida do móvel e que só depende do nosso cuidado e educação.
Para isso separamos cinco dicas simples que irão fazer seus estofados permanecerem sempre com ares de “acabei de comprar”. Confira as dicas e bom proveito!
*Não permita que pulem nas camas, cadeiras, bancos e poltronas
*Evite deitar-se ou assentar-se no produto com roupas molhadas e/ou sujas
*Use pano branco limpo e umedecido com água para limpar, de preferência os de courinho
*Use aspirador de pó ou escova macia
*Evite que animais domésticos subam em seu sofá
 

Por enquanto, a maioria das casas ainda usa lâmpadas incandescentes. Essa realidade está mudando aos poucos, com a gradativa substituição por modelos fluorescentes ou de LED.  No Brasil, o processo ainda está no começo, mas no exterior as lâmpadas já estão mais descartadas e, com isso, começaram a ser encontradas formas criativas de usar o bulbo de vidro das incandescentes.
São várias as opções de terrário. O construído em um bulbo de lâmpada incandescente chama a atenção especialmente por dar um destino legal, além de fofíssimo, para um material que ninguém mais vai utilizar.
Outra opção é criar pequenos vasos num arranjo suspenso.
Também é possível uma versão romântica para as lâmpadas que não são mais usadas. É um enfeite de mesa para presentear a quem se ama, sugerindo que ela é “luz da sua vida”.
Para quem quer se arriscar a fazer seu próprio terrário em casa, abaixo confira o passo a passo do processo. Primeiro, veja o que é necessário para começar:
- Lâmpada transparente velha
- Areia
- Musgo artificial
- Muda de planta (escolha uma que não precise de água)
- Alicate
- Parafuso de cabeça chata
- Pinça
- Luvas de borracha
- Óculos de segurança
- Tigela ou caixa de papelão

Passo 1 - Organize o seu espaço de trabalho: coloque uma caixa de papelão ou um pedaço de papel embaixo para apanhar os restos (há muito, e ele vem na forma de cacos de vidro). Coloque em suas luvas e óculos de segurança para não ter acidentes.

Passo 2 - Retire a ponta de metal da lâmpada: comece por puxar a ponta de metal na parte inferior do bulbo usando o alicate. Uma vez que você pegar o lado, fica mais fácil de puxá-la.

Passo 3 - Retire o miolo de vidro preto: essa é a parte mais difícil. É preciso esmagar a peça preta de vidro com o alicate. Feito isso, puxe para fora. Esse processo pode ser mais demorado, levando uns minutos para conseguir tirar tudo.

Passo 4 - Retire a parte interna: depois de quebrar o vidro preto, é hora de tirar as “vísceras” da lâmpada. Pegue uma chave de fenda de ponta chata e insira no bulbo. Dobre o punho para baixo, puxando devagar. Mesmo com cuidado para não quebrar a lâmpada, é necessário ter bastante firmeza nesse momento.

Passo 5 - Adicione areia e material vegetal: comece por acrescentar um pouco de areia como base. Cerca de três ou quatro colheres de sopa, dependendo do tamanho do seu bulbo. Adicione a muda de planta usando a pinça.
Preste atenção, pois há uma lista sobre o que fazer ou não quando se trata de o que colocar no seu terrário:
> Use areia ou pequenas pedras.
> Use de plantas de ar que não precisam de água.
> Coloque em seu terrário um pouco de água.
> Não use musgo vivo, é muito exigente para sobreviver neste ambiente. Em vez disso, use musgo preservado.
> Não use terra.
> Não mantenha o terrário no escuro.