Saúde

Fundação Municipal de Esporte e Lazer (Fmel) oferece aulas gratuitas de ginástica em Canoinhas

16 Setembro 2015 14:11:59

Turma que tem aula de ginástica na Asemca inicia estilo de vida saudável

Prefeitura de Canoinhas
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A prática regular de atividades físicas contribui para um estilo de vida saudável, trazendo ao indivíduo que optou por deixar o sedentarismo de lado vários benefícios que se manifestam sob todos os aspectos do organismo.

Perda de peso e da porcentagem de gordura corporal, redução da pressão arterial em repouso, melhoria do diabetes, diminuição do colesterol total e aumento do HDL-colesterol, o "colesterol bom", são alguns dos benefícios que também ajudam na prevenção e controle de doenças.

Pensando nisso, a Fundação Municipal de Esporte e Lazer (Fmel) oferece aulas gratuitas de ginástica em diversos bairros e na área central de Canoinhas. A professora da Fmel, Patricia Hirt Mayer, enviou fotos da turma que tem aula de ginástica na Asemca. Turma animada, que optou por um estilo de vida saudável.

Imagens

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